La thérapie par la danse et le mouvement (dmt) est fondé
sur le principe que les pensées, les sentiments et l'expérience de soi
sont exprimés à travers le corps et le mouvement.
Le processus relationnel favorise la régulation des émotions,
la communication, les aptitudes sociales et l'autoréflexion.
Quels que soient les défis que vous vivez :
- anxiété
- dépression
- découverte/estime de soi
- séparation
- douleurs chroniques
- crises et situation de stress/tension
Prenez le temps de vous reconnecter en mouvement à votre corps et à votre esprit.
Équilibrez-vous par le mouvement, la respiration, la parole et la réflexion.
Ancrez-vous par l'expérience d' habiter votre corps.
Présentation de la dansethérapie (en anglais)
_par BDT (association professionnelle des dansethérapeutes allemand·e·s)_